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江门五邑碧桂园拓展训练古兜温泉两天方案
时间:2013-08-24 09:36:58 | 浏览:2711次 | 来源:Relax俱乐部
  一、拓展培训目的:
  1.帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。
  2.采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛。
  二、上品专业户外拓展训练流程:
  培训流程示意:户外拓展训练—→小组讨论—→观点论述—→问题分析—→分享体验—→回顾总结
  
  三、拓展训练课程内容:
  热身活动:有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队,以便轻松投入到各项培训活动中去。
  团队项目:良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契配合是活动成功的关键;通过统一的计划与协作,体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和集体的团队精神有很强的针对性。
  个人项目:让队员体验瞬间突破对于成功的重要性;勇于挑战和认识自我,敢于面对和跨越自身心理障碍,增强自信心;激发个人潜能,通过队友的鼓励和保护,体会团队相互支持的重要性。
  
  四、拓展训练参考方案:
  08:00-10:30由公司出发并于120分钟抵达我江门五邑上品凤凰户外拓展训练基地。
  10:30-11:00破冰/热身
  学习在新环境下如何打破坚冰,尽快组建团队,营造积极进取,主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。
  破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)
  11:00-12:00信任背摔
  (中空)培训目标:
  1.建立团队成员之间相互信任的基础
  2.通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景
  3.学习换位思考
  4.向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧
  5.规范自我行为同社会、集体利益的关系
  项目介绍:
  每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
  12:00-12:20讨论分享分享活动目的:增强学员的自信心,体会信任和责任,信任和责任的相互关系。
  12:30-13:30碧桂园凤凰酒店中餐厅午餐;
  13:30-14:30高空断桥
  (高空)项目介绍:
  每个队员在9米的高空,跨越1.5米的断桥达到前方(周全安全保护)。
  培训目标:
  “断桥一小步,人生一大步”;心态决定结果,执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动,体验变化,如何在新环境下挑战自我,发挥自我的超强能力,患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限,你才突然明白,原来一切是那么简单。
  14:30-14:40讨论分享分享活动目的:增强学员的自信心,发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能。
  14:40-15:50罐头鞋
  (地面)培训目标:
  体验团队共同作战的技能。认识合适的领导,是高效团队的特征,唯有正确明了的指令我们才能够迅速前进。
  分享与讨论:
  如何利用有效的资源?如何领导/分工协作?如何进行正确明了的决策?
  项目介绍:
  队员脚踩木板站在大桶上,迅速通过约20米的距离。
  15:50-16:00讨论分享分享活动目的:增强学员的自信心,发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能。
  16:00-17:00毕业墙
  (半高空)项目介绍:
  团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前,公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利,在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯,见证整个团队的成长。
  培训目标:
  1.培养团队协调、合作的精神
  2.如何进行有效分工与配合
  3.加强共同解决问题的意识
  17:00-18:00总结
  合影留念公司领导发言,后由职业导师引导学员回顾:通过一天的活动,有什么样的感受?收获了什么?结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
  18:00-19:00凤凰酒店中餐厅晚餐,后入住碧桂园花园式五星级酒店自由活动(健身房、泳池);
  第二天休闲度假安排(圭峰山风景区-古兜温泉全天):
  07:30酒店早餐,后游览广东黄山之称的——圭峰山国家森林公园自然保护区。
  08:00-12:30圭峰山
  风景区坐落于江门新会区北面约2公里的圭峰山,山势崛起,森林茂密,最高海拔442米,因山形酷似圭壁而得名。相传隋唐时期,山上多植桂树,有“桂岭”之称;而山顶方圆如台,所以又有“玉台山”的称谓。远望圭峰,苍翠欲滴,进入圭峰,绿阴如盖,“圭峰叠翠”,曾是新会八景之首,现为五邑“侨乡新八景”之一。1997年被辟为占地55.1平方公里的国家森林公园,现在更是国家AAAA旅游景区。
  12:30-13:30酒店享用丰盛午餐。
  13:30-16:30龙门温泉古兜温泉度假村是国家4A级景区,10万平方米的温泉谷、13万平方米的山水泳场,古兜山温泉的水质和华清池是一样的,所以唐宫搬到了新会!唐宫从格局到室内装饰,都模仿中国唐代华丽、浪漫、豪放的文化氛围,把中国人既讲求辉煌盛大,又追求婉约细腻的心理拿捏得十分到位。仿照唐朝风格建成的温泉浴池,以皇家花园为背景,用鹅卵石筑成圆池,池中涌动着温暖的泉水,散发着弥漫的热气……设有占地
  16:30-19:00乘车回到公司,结束愉快上品拓展休闲之旅!
  
  五、以上拓展方案接待标准:
  往返拓展基地豪华旅行车、三星标准酒店双人房、标明景区第一门票、行程餐费(正餐八菜一汤)、全程优秀导游服务、专业拓展教官费、专业拓展训练场地、器械装备用费、人身意外伤害保险、精美上品旅行帽。
  六、上品团队拓展训练:
  通过上品拓展训练,团队将在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。
  联系方式:400-6223382
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